martes, 10 de julio de 2012

Matronatación Con Gemma Mengual (Babykini De Dodot)

1. PREPARACIÓN

El agua de la piscina acostumbra a esta más fría que la temperatura ambiente. Por ello, antes de empezar la clase, debe evitarse introducir directamente al bebé en el agua, ya que puede generar rechazo inicial. Antes de entrar nos sentamos cerca del borde, mojamos sus pies, manos y cabecita poco a poco, luego lentamente vamos entrando en la piscina.

2. HACIA EL UNIVERSO

Coge a tu bebé por debajo de las axilas, de modo que solamente sus piececitos toquen el agua y luego levántalo en un movimiento suave de juego hacia arriba. Cada vez ir bajando más al bebé hasta que tenga todo el cuerpo en el agua.

3. RELAJACIÓN SOBRE TABLA O COLCHONETA

Coloca al bebé sobre una tabla o colchoneta que flote en el agua. La posición debe ser sentado o acostado sobre su barriguita (posición de gateo), según le apetezca. Se le pueden ofrecer juguetes para que juegue con ellos.

4. CHAPOTEAR

Sostén a tu bebé por debajo de los brazos, por delante para no perder el contacto visual (cara a cara), mientras él chapotea con las piernas y los pies.

5. ACUNANDO

Acuna con los brazos a tu bebé y paséalo por el agua, manteniendo siempre el contacto visual para que no se asuste.

6. FLOTACIÓN DE ESPALDAS

Apoya la cabeza de tu bebé en tu hombro, mientras que con la mano le sostienes el culete. La otra mano la debes apoyar sobre la barriguita, o en sus piernecitas para animarlo a chapotear.

7. A LA CAPTURA DEL JUGUETE

Coloca algún juguete flotante en el agua y aléjalos ante la mirada de tu bebé, animándole a cogerlo. A medida que coja confianza, puedes ir alejando los juguetes cada vez un poco más.

viernes, 6 de julio de 2012

Remedio Para Golpes Y Chichones. Arnidol

Como a toda madre, cada logro de mi pequeño ha sido un motivo de gran alegría. La primera vez que se sentó, la primera vez que se mantuvo en pie sin ayuda, sus primeros pasos cogido de la mano, y ahora, que se ha echado a andar sólo.
Pero estos motivos de gozo y orgullo, no han venido solos, se han traído con ellos a  varios compañeritos de viaje: caídas, chichones y morados.
Y al contrario de lo que creía (fallo de madre primeriza), cuanto mejor camina y cuanta más confianza gana, más se cae y más chichones se hace.
Y fue por ello que me puse en contacto con mis ciberamigas, para saber qué hacían ellas, cuáles eran sus recetas para tantos golpes, y me recomendaron el Arnidol, roll-on maravilloso, que parece, lo soluciona todo.
Como ya me conocéis, soy adicta a la investigación, no por nada pasé mi  infancia entre libros de Agatha Christie y Ellery Queen, y he aquí lo que he encontrado sobre la planta base de este medicamento: ÁRNICA.

Desde hace mucho tiempo ya, la Árnica (Árnica montana), es una hierba conocida y usada en homeopatía por sus varios propósitos medicinales. Las propiedades de la Árnica son múltiples, y se aplica con éxito en remedios para la piel.  
Su principal propiedad es la de incrementar la circulación sanguínea local, siendo muy usada en con­tusiones, chichones, hematomas, es­guinces y dolores musculares. También calma el dolor, y mejora la debilidad muscular y nerviosa.
En enfermedades como la artritis o la fibromialgia,  la Árnica se aplica para reducir el dolor.  Aquellas personas que han atravesado procesos quirúrgicos también pueden beneficiarse de esta hierba, ya que reduce notablemente el dolor asociado a los postoperatorios, sobre todo en las de huesos.
También reduce el dolor muscular. En un estudio para deportistas,  se observó que el consumo de la solución homeopática de esta hierba les ayudaba a reducir el dolor muscular derivado de  su actividad.
El Árnica también se presenta en Gel, y permite su aplicación sobre la piel, por ejemplo, sobre verrugas, eczemas, siempre con la precaución de no aplicarlo sobre quemaduras o heridas abiertas.

Precauciones de uso

No beber soluciones de Árnica, ya que en grandes cantidades puede ser tóxico, dando lugar al envenenamiento, vómito, diarrea, y hemorragia.
Aplicar externamente el aceite esencial de árnica de forma diluida, ya que podría da­ñar la piel.
No aplicar en golpes donde exista una herida abierta.
Si al aplicarlo nota que le ha salido una erupción, se debe descontinuar su uso.
El uso externo prolongado del extracto de árnica en altas concentraciones puede dar lugar a ampollas, úlceras de la piel, y a necrosis de la superficie.


PARA LA CONFECCIÓN DE ESTE ARTÍCULO SE HAN USADO VARIAS FUENTES